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Comunicación no Violenta: una herramienta para la transformación

Lilia Ávila Comunicacion No Violenta
Descubre la poderosa filosofía de vida de la Comunicación no Violenta (CNV) y cómo puede fortalecer tus relaciones personales y profesionales. Aprende a practicar los 4 simples pasos.

Imaginen el impacto que podemos tener en nuestras organizaciones y en la sociedad en Hoy quiero compartir con ustedes una poderosa herramienta que puede transformar la forma en que nos relacionamos con nuestro equipo, colegas y seres queridos. Se llama Comunicación No Violenta (CNV), y es más que una técnica; es una filosofía de vida que nos invita a construir puentes en lugar de levantar muros.

La CNV nos enseña a escuchar con atención, a comprender profundamente las necesidades de los demás y a expresar nuestras propias necesidades de manera respetuosa y clara.

Aquí les comparto 4 sencillos pasos para lograrlo:

1. Observa sin evaluar: Se objetivo, sin juicios.
2. Identifica sentimientos: Que emoción estás sintiendo.
3. Identifica necesidades: Qué necesidades no están satisfechas en la propia persona y qué necesidades pueden estar sin satisfacer en tu interlocutor.
4. Especifica la petición: Formula asertivamente lo que deseas, lo que querrías pedir, decir o comunicar.

Imaginen el impacto que podemos tener en nuestras organizaciones y en la sociedad en general si adoptamos este enfoque. Podemos cultivar relaciones más saludables y efectivas, resolver conflictos de manera constructiva y crear un entorno donde todos se sientan valorados y escuchados.
Sigamos construyendo un mundo más conectado y lleno de posibilidades a través de la Comunicación No Violenta.

¡Gracias por ser líderes que inspiran y transforman!

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